Is it normal for a baby to strain? I found out that this is more common than I imagined.
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Ver o bebê fazendo força, ficando vermelho ou até chorando pode assustar qualquer mãe. Quando isso aconteceu com meu filho, confesso que fiquei muito preocupada.
Is it normal for a baby to strain? I found out that this is more common than I imagined.,
Na hora, pensei que ele estivesse sentindo dor, com prisão de ventre ou até sofrendo com cólicas.
Só fiquei mais tranquila depois de conversar com a pediatra e descobrir que, na maioria dos casos, esse comportamento faz parte do desenvolvimento normal do bebê. Mesmo assim, ela também me explicou que existem alguns sinais que realmente merecem atenção.
Se você também está passando por essa fase, neste artigo vou compartilhar o que aprendi como mãe, explicar por que o bebê faz tanta força e mostrar quando esse comportamento é esperado e quando é importante procurar um pediatra.
Importante: Se o bebê apresentar febre, vômitos, sangue nas fezes, dificuldade para respirar, recusar as mamadas ou tiver um choro intenso que não melhora, procure atendimento médico o quanto antes.
Minha experiência quando meu bebê começou a fazer força
Quando vi meu bebê fazendo força pela primeira vez, confesso que fiquei assustada. Além disso, percebi que a pele dele ficava um pouco avermelhada, o que aumentou ainda mais a minha preocupação.
Naquele momento, pensei que ele estivesse com cólicas ou sentindo algum tipo de dor. Como qualquer mãe faria, tentei ajudá-lo colocando-o de bruços, com a barriguinha para baixo, e fiz leves massagens para aliviar o desconforto.
Mesmo assim, preferi conversar com a pediatra para entender se aquilo era realmente normal.
Foi nessa consulta que descobri que, no caso dele, esse comportamento fazia parte do desenvolvimento. Ela explicou que, entre os três e quatro meses, muitos bebês ainda estão aprendendo a coordenar os movimentos do próprio corpo e do intestino. Também me orientou a observar apenas sinais como febre, choro inconsolável, vômitos ou qualquer alteração que indicasse que ele realmente estivesse com dor.
Depois dessa conversa, fiquei muito mais tranquila. Hoje meu bebê está com quatro meses e percebo que, muitas vezes, ele faz força simplesmente para tentar levantar o tronco, movimentar o pescoço ou durante outras descobertas dessa fase. Foi aí que entendi que nem sempre fazer força significa que o bebê está sofrendo.

O que significa quando o bebê faz força?
Nos primeiros meses de vida, o bebê ainda está aprendendo a coordenar os músculos do abdômen e do assoalho pélvico.
Como tudo é novidade nessa fase, ele aprende aos poucos desde movimentos simples, como levar as mãos à boca e dar os primeiros sorrisos, até coordenar os músculos necessários para evacuar, eliminar gases e realizar outros movimentos do dia a dia.
Por isso, é bastante comum que ele faça força em diferentes situações. Na maioria das vezes, isso faz parte do desenvolvimento e não significa que exista algum problema de saúde.
Por que o bebê fica vermelho quando faz força?
É muito comum o bebê ficar vermelho enquanto faz força. Isso acontece porque ele contrai os músculos do abdômen e, por alguns instantes, prende a respiração durante o esforço.
Como o sistema digestivo e a coordenação necessária para evacuar ainda estão em desenvolvimento, esse esforço aumenta temporariamente a pressão na região do rosto, deixando a pele mais avermelhada.
Se o bebê estiver saudável, mamando normalmente, ganhando peso e as fezes forem macias, esse comportamento costuma ser considerado normal.
É normal o bebê fazer força mesmo sem estar com prisão de ventre?
Sim. Na maioria das vezes, isso é completamente normal.
Nem todo bebê que faz força está com prisão de ventre. Muitas vezes, ele apenas está aprendendo a controlar os músculos necessários para evacuar ou eliminar os gases.
Além disso, movimentos simples como rir, se espreguiçar, tentar levantar a cabeça ou movimentar o corpo também podem fazer o bebê fazer força e ficar um pouco vermelho.
O mais importante é observar como estão as fezes e o comportamento geral do bebê. Se ele continua mamando bem, ganha peso normalmente e não apresenta outros sinais de desconforto, geralmente não há motivo para preocupação.
O esforço pode acontecer várias vezes ao dia?
Sim. Muitos bebês fazem força várias vezes ao longo do dia.
Isso acontece porque o organismo ainda está amadurecendo e o bebê está aprendendo a coordenar melhor os movimentos necessários para evacuar, eliminar gases e controlar o próprio corpo.
Cada bebê tem seu ritmo. Alguns fazem força com mais frequência do que outros, especialmente nos primeiros meses de vida.
Bebê fazendo força para evacuar é normal?
Na maioria dos casos, sim.
Evacuar também é um aprendizado para o bebê. Embora pareça algo simples para os adultos, ele ainda está descobrindo como coordenar os músculos da barriga com o relaxamento necessário para conseguir fazer cocô.
Por isso, é comum que faça força, fique vermelho, se contorça e até chore por alguns instantes antes de conseguir evacuar.
Se as fezes continuarem macias e o bebê estiver saudável, esse comportamento costuma fazer parte do desenvolvimento normal.

Como funciona o intestino do recém-nascido?
O intestino do recém-nascido ainda está amadurecendo. Nos primeiros meses de vida, o bebê aprende, aos poucos, a coordenar os movimentos necessários para evacuar e eliminar os gases.
Por isso, é comum fazer força, ficar vermelho ou até chorar por alguns instantes antes de conseguir fazer cocô.
Com o passar dos meses, essa coordenação melhora naturalmente e esses episódios tendem a acontecer cada vez menos.
O que é disquesia infantil?
A disquesia infantil é uma condição comum e temporária em que o bebê faz bastante força, chora e fica vermelho antes de conseguir evacuar, mesmo quando as fezes estão macias.
Isso acontece porque ele ainda não aprendeu a coordenar corretamente os músculos do abdômen com o relaxamento do assoalho pélvico, que são necessários para fazer cocô.
Apesar de assustar muitos pais, a disquesia não é uma doença e também não significa que o bebê esteja com prisão de ventre.
Na maioria dos casos, essa fase desaparece sozinha conforme o bebê cresce e aprende a coordenar melhor esses movimentos.
Quanto tempo essa fase costuma durar?
Cada bebê tem o seu tempo de desenvolvimento.
Geralmente, essa fase dura apenas algumas semanas e costuma desaparecer espontaneamente até os 2 ou 3 meses de idade. Em alguns casos, pode durar um pouco mais, sem que isso represente algum problema.
Com o amadurecimento do intestino e da coordenação dos músculos, o esforço tende a diminuir naturalmente.
Como saber se é prisão de ventre ou apenas esforço?
Essa é uma das maiores dúvidas das mães e dos pais conforme diz o artigo da BabyCenter.
Embora o bebê possa fazer bastante força nas duas situações, existem diferenças importantes.
Sinais de prisão de ventre
Quando o bebê está com prisão de ventre, é comum apresentar:
- fezes duras e ressecadas;
- dor ao evacuar;
- dificuldade frequente para fazer cocô;
- pequenas manchas de sangue nas fezes devido ao esforço;
- vários dias sem evacuar.
Quando o bebê apenas está aprendendo a evacuar
Se o bebê apenas está aprendendo a evacuar, ele pode fazer bastante força, ficar vermelho e até chorar por alguns instantes.
A diferença é que, quando consegue evacuar, as fezes continuam macias e ele costuma ficar tranquilo logo depois.
Esse comportamento faz parte do amadurecimento do sistema digestivo e tende a melhorar com o passar dos meses.
Bebê fazendo força e soltando gases é normal?
Sim, é normal.
Nos primeiros meses de vida, o bebê ainda está aprendendo a lidar com os gases e com o funcionamento do próprio sistema digestivo.
Por isso, é comum fazer força para conseguir eliminá-los.
Além disso, todos os movimentos do corpo ainda estão em desenvolvimento, o que faz com que o bebê use bastante a musculatura da barriga durante esse processo.
Por que os gases causam tanto desconforto?
Os gases causam desconforto porque ficam acumulados no estômago ou no intestino, aumentando a pressão dentro do sistema digestivo.
Isso pode provocar barriga inchada, cólicas, vontade de arrotar ou eliminar gases.
Nos bebês, esse desconforto costuma ser mais frequente porque o sistema digestivo ainda está amadurecendo, principalmente nos primeiros meses de vida.
Bebê fazendo força enquanto mama
Alguns bebês fazem força durante a mamada porque, ao sugar, também acabam engolindo um pouco de ar.
Esse ar pode causar desconforto na barriga, fazendo com que o bebê se contorça, faça força ou interrompa a mamada por alguns instantes.
Na maioria das vezes, isso melhora depois que ele arrota ou conforme o sistema digestivo vai amadurecendo.
Quando fazer força é apenas um comportamento normal?
Na maior parte das situações, fazer força por alguns segundos é um comportamento completamente esperado nos primeiros meses de vida.
Isso acontece porque o bebê ainda está aprendendo a coordenar os músculos da barriga e do intestino para evacuar e eliminar os gases.
Se ele estiver mamando bem, ganhando peso, evacuar normalmente e se acalmar depois, geralmente não há motivo para preocupação.
Bebê fazendo força enquanto dorme
Se você já percebeu seu bebê fazendo força enquanto dorme, saiba que isso também pode ser normal.
Durante o sono, alguns bebês se contorcem, fazem força, mexem o rostinho e até emitem pequenos sons.
Na maioria das vezes, isso acontece porque estão eliminando gases ou tentando evacuar enquanto o sistema digestivo continua amadurecendo.
Se ele permanece dormindo tranquilamente e não apresenta outros sintomas, esse comportamento costuma fazer parte do desenvolvimento.
Quando fazer força pode indicar algum desconforto?
Embora esse comportamento seja comum, existem situações em que ele pode indicar que algo não está bem.
Vale a pena procurar orientação médica se o bebê apresentar:
- choro intenso e difícil de consolar;
- febre;
- barriga muito inchada e endurecida;
- vômitos frequentes;
- sangue nas fezes;
- recusa das mamadas;
- dificuldade persistente para evacuar;
- perda de peso ou pouco ganho de peso.
Nesses casos, o pediatra poderá avaliar a causa e indicar o tratamento mais adequado.
O que pode aliviar o desconforto do bebê?
Algumas medidas simples costumam ajudar bastante quando o bebê está incomodado com gases ou fazendo muita força.
- Coloque o bebê para arrotar após as mamadas.
- Faça massagens suaves na barriguinha.
- Movimente as perninhas como se ele estivesse pedalando.
- Observe se a pega durante a amamentação está correta.
- Evite mamadas muito rápidas, quando possível.
- Depois de mamar, mantenha o bebê um pouco mais ereto por alguns minutos.
- Procure deixá-lo em um ambiente tranquilo e confortável.
Importante: Se o bebê apresentar dor intensa, febre, vômitos, sangue nas fezes ou dificuldade persistente para evacuar, procure o pediatra.
Quando procurar o pediatra?
Embora fazer força seja normal na maioria dos casos, alguns sinais merecem atenção.
Procure o pediatra se o bebê apresentar:
- choro intenso e difícil de consolar;
- barriga muito inchada e endurecida;
- vômitos frequentes ou em grande quantidade;
- sangue nas fezes;
- febre;
- recusa das mamadas;
- fezes muito duras e dificuldade persistente para evacuar;
- pouco ganho de peso ou perda de peso acompanhada de muito esforço para evacuar.
Esses sintomas precisam ser avaliados para que a causa seja identificada e tratada corretamente.
Dúvidas frequentes
Bebê fazendo força e chorando é normal?
Sim, pode ser normal nos primeiros meses de vida, principalmente se ele consegue evacuar depois e as fezes permanecem macias.
O choro acontece porque o bebê ainda está aprendendo a coordenar os músculos necessários para fazer cocô ou eliminar os gases.
Bebê fazendo força toda hora é normal?
Pode acontecer.
Alguns bebês fazem força várias vezes ao dia enquanto o sistema digestivo e a coordenação dos músculos continuam amadurecendo.
Se ele estiver saudável, mamando bem e ganhando peso, isso costuma fazer parte do desenvolvimento.
Recém-nascido fazendo força enquanto dorme é preocupante?
Na maioria das vezes, não.
É comum que o recém-nascido faça força, se contorça ou emita pequenos sons durante o sono.
Se ele continua dormindo tranquilamente e não apresenta outros sintomas, esse comportamento geralmente é considerado normal.
Bebê fazendo força, mas não faz cocô. O que pode ser?
Isso pode acontecer porque ele ainda está aprendendo a coordenar os músculos necessários para evacuar.
Se, quando consegue fazer cocô, as fezes são macias, normalmente não há motivo para preocupação.
Bebê de um mês fazendo muita força é normal?
Sim.
Nessa idade, o intestino ainda está amadurecendo e o bebê está aprendendo a controlar melhor os movimentos necessários para evacuar e eliminar os gases.
Bebê amamentado também pode fazer força?
Pode, sim.
Mesmo os bebês que mamam exclusivamente no peito podem fazer força, ter gases e passar por essa fase de adaptação do sistema digestivo.
Mitos sobre bebê fazendo força
Quando os pais veem o bebê fazendo força, ficando vermelho ou chorando, é normal surgirem muitas dúvidas.
No entanto, nem tudo o que ouvimos sobre esse assunto é verdade.
Veja alguns mitos bastante comuns.
Fazer força sempre significa prisão de ventre?
Não.
Fazer força não significa, necessariamente, que o bebê esteja preso para fazer cocô.
Nos primeiros meses de vida, ele ainda está aprendendo a coordenar os músculos da barriga e do intestino. Por isso, pode fazer bastante força, ficar vermelho e até chorar antes de evacuar, mesmo quando as fezes são macias.
Já a prisão de ventre costuma estar associada a sinais como:
- fezes duras e ressecadas;
- dor ao evacuar;
- dificuldade frequente para fazer cocô;
- sangue nas fezes.
Todo bebê precisa de remédio para gases?
Não.
Na maioria das vezes, o organismo do bebê consegue amadurecer naturalmente sem necessidade de medicamentos.
Algumas medidas simples costumam ajudar bastante, como:
- colocar o bebê para arrotar após as mamadas;
- movimentar as perninhas como se estivesse pedalando;
- fazer massagens suaves na barriga;
- observar se a pega durante a amamentação está correta.
O uso de qualquer medicamento deve ser feito apenas com orientação do pediatra.
Estimular o bebê com cotonete é recomendado?
Não.
Estimular o bebê com cotonete ou qualquer outro objeto para tentar provocar a evacuação não é recomendado sem orientação médica.
Além de machucar a região do ânus, esse hábito pode fazer com que o bebê passe a depender desse estímulo para evacuar.
Quando as fezes são macias e o bebê apenas faz força antes de fazer cocô, o mais indicado costuma ser aguardar o amadurecimento natural do intestino.
Caso exista dificuldade persistente para evacuar ou outros sinais de desconforto, o pediatra deve avaliar a situação.
Minha experiência quando meu bebê começou a fazer força
Quando vi meu bebê fazendo força pela primeira vez, confesso que fiquei assustada. Além disso, percebi que a pele dele ficava um pouco avermelhada, o que aumentou ainda mais a minha preocupação.
Naquele momento, pensei que ele estivesse com cólicas ou sentindo algum tipo de dor. Como qualquer mãe faria, coloquei-o de bruços, com a barriguinha para baixo, e fiz leves massagens para tentar aliviar o desconforto.
Mesmo assim, preferi conversar com a pediatra para entender se aquilo era realmente normal.
Foi nessa consulta que descobri que, no caso dele, esse comportamento fazia parte do desenvolvimento. Ela explicou que muitos bebês, principalmente entre os três e quatro meses, ainda estão aprendendo a coordenar os movimentos do corpo e do intestino.
Depois dessa conversa, fiquei muito mais tranquila.
Hoje meu filho está com quatro meses e percebo que, muitas vezes, ele faz força simplesmente para tentar levantar o tronco, movimentar o pescoço ou durante outras descobertas dessa fase.
Foi aí que entendi que nem sempre fazer força significa que o bebê está sentindo dor.
O que aprendi com essa experiência
Depois de passar por tudo isso, aprendi que um bebê pode fazer força por vários motivos.
Ele pode estar tentando evacuar, eliminar gases, levantar o corpo, levar as mãos à boca ou simplesmente aprendendo um movimento novo.
O que realmente me trouxe tranquilidade foi buscar a orientação da pediatra do meu filho.
Ela esclareceu minhas dúvidas, explicou o que era esperado para a idade dele e também me orientou sobre os sinais que realmente merecem atenção.
Hoje me sinto muito mais segura para observar esses momentos sem entrar em desespero, mas também sem deixar de procurar ajuda quando necessário.
Essa foi uma das maiores lições que aprendi na maternidade: cada fase do bebê traz novas descobertas, e nem sempre aquilo que parece preocupante significa que existe algum problema.
Conclusão
Quando meu bebê começou a fazer força, confesso que imaginei que havia algo errado.
Depois da orientação da pediatra, entendi que esse comportamento faz parte do desenvolvimento de muitos bebês e que, na maioria das vezes, não significa dor ou prisão de ventre.
Hoje consigo observar esses momentos com muito mais tranquilidade, sempre prestando atenção aos sinais que realmente merecem cuidado, como febre, vômitos, sangue nas fezes, dificuldade persistente para evacuar ou um choro intenso que não melhora.
Se você chegou até aqui porque também ficou preocupada ao ver seu bebê fazendo força, espero que este artigo tenha ajudado a esclarecer suas dúvidas e deixado seu coração um pouco mais tranquilo.
A maternidade é cheia de descobertas e inseguranças, e buscar informações confiáveis faz toda a diferença. Sempre que surgir qualquer dúvida ou perceber algo diferente no seu bebê, converse com o pediatra. Essa é a melhor forma de garantir que ele esteja saudável e de viver essa fase com mais segurança.
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